Über  Frosch geküsst™ & Nicole (Nicky) Brühl 

Meine Geschichte:

Ich wurde 1970 in Rom, Italien, als Tochter einer deutschen Schauspielerin und Sängerin sowie eines amerikanischen Schauspielers geboren. Im Alter von zwei Jahren zog ich mit meiner Familie nach Las Vegas und ein Jahr später nach Los Angeles, wo ich meine ersten Kindheitsjahre verbrachte.

Als ich fünf Jahre alt war, trennten sich meine Eltern. Ein Jahr später zog meine Mutter mit meinem Bruder Clayton und mir nach Deutschland an den Starnberger See. Dort besuchte ich eine internationale Privatschule.

Mit 17 Jahren begann ich neben der Schule eine Ausbildung zur Rettungssanitäterin. Diese ergänzte ich später in den USA durch Abschlüsse als Emergency Medical Technician, Paramedic sowie weitere medizinische Zusatzqualifikationen in den USA. In dieser Zeit lebte ich unter anderem auch ein Jahr bei meinem Vater in Toronto, Kanada.

Parallel dazu absolvierte ich eine Gesangs- und Schauspielausbildung und begann, erste Gedichte und Geschichten für Kinder zu schreiben.

Bis zu meinem 33. Lebensjahr, als mein erster Sohn geboren wurde, veröffentlichte ich fünf Kinderbücher und ein Hörbuch. Später folgten zwei weitere Bücher.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil meines Lebens ist der Tierschutz. Bereits in den USA engagierte ich mich in diesem Bereich, in Deutschland war ich unter anderem zehn Jahre Vorsitzende des Tierheims in Starnberg sowie Präsidentin des Landesverbands Bayern im Deutschen Tierschutzbund – eine Aufgabe, die neben dem praktischen Tierschutz auch politische Arbeit umfasste.

Außerdem initiierte ich auf dem Sonnenhof in Rottenbuch das Projekt „Senioren für Senioren“, bei dem ältere Hunde an ältere Menschen vermittelt werden. Auch dort war ich fast zehn Jahre lang Vorsitzende des zugehörigen Vereins.

Heute arbeite ich an neuen Projekten überwiegend im Hintergrund mit und bringe meine mittlerweile rund 30-jährige Erfahrung im Tierschutz dort ein, wo sie gebraucht wird.

Seit über 25 Jahren lebe ich wieder in Bayern, gemeinsam mit meinen beiden Söhnen in einem kleinen Fischerdorf am Starnberger See. Ich bin alleinerziehend – mit einem guten Verhältnis zum Vater meiner Kinder, der in der Nähe lebt – und genieße eine harmonische Patchworkfamilie.

Beruflich führe ich eine psychologische Privatpraxis und bin zudem Inhaberin einer Druckerei sowie eines Verlags.

Nach vielen Höhen und Tiefen in meinem Leben bin ich heute, mit über 50 Jahren, bei mir selbst angekommen. Ich fühle mich gefestigt, zufrieden und weiß, dass es nicht mehr viel gibt, was mich wirklich aus der Bahn werfen kann.

Mein Ansatz:

Mein Ansatz, die Themen rund um Trennung, Beziehungen und Liebeskummer zu behandeln, ist in erster Linie praxisorientiert – getragen von jahrelanger Recherche, zahlreichen Gesprächen mit Betroffenen und fundiert durch meine psychologische Ausbildung.

Auch im Rahmen meiner medizinischen Ausbildung sowie meiner Tätigkeit im Rettungsdienst habe ich mich intensiv mit psychologischen Prozessen beschäftigt. Das hat mir ein tiefes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche ermöglicht. Ergänzt wird dieses Wissen durch regelmäßige Fort- und Weiterbildungen, insbesondere in den Bereichen Psychologie, Paarberatung, Konfliktlösung und Kommunikation.

Durch meine eigenen Ehen und Scheidungen – zuletzt mit zwei Kindern – sowie weitere Beziehungen und die Erfahrungen aus der Ehe meiner Eltern habe ich die Themen Konflikt, Trennung und Kommunikation selbst sehr intensiv erlebt. Die ehrliche Selbstreflexion und das Analysieren eigener Fehler sind für mich zu einem zentralen Leitfaden geworden: um zu lernen, zu wachsen und vor allem, um dieselben Fehler nicht zu wiederholen.

Besonders geprägt hat mich die Geschichte meiner Mutter. Aus Angst vor dem Alleinsein geriet sie immer wieder in ungesunde Beziehungen, in denen sie oft viel zu lange unglücklich blieb. Die Belastung aus Trauer, Ängsten und Sorgen führte schließlich zu einer schweren Erkrankung, an der sie im Alter von nur 49 Jahren verstarb.

Vor über 30 Jahren war es nicht selbstverständlich, offen über Emotionen und innere Kämpfe zu sprechen – insbesondere nicht, wenn man in der Öffentlichkeit stand. Das Bild nach außen musste perfekt sein, unabhängig davon, wie es im Inneren wirklich aussah. Auch meine Mutter fühlte sich diesem Druck ausgesetzt. Sie war eine beeindruckende Frau, stets stark, schön und präsent – doch ihre eigenen Unsicherheiten und inneren Konflikte durfte sie nicht zeigen. Der Schein musste gewahrt bleiben, selbst um den Preis der Einsamkeit.

Heute ist es zum Glück möglich, offener über Sorgen und Gefühle zu sprechen und sich Unterstützung zu holen – ohne sofort verurteilt zu werden. Doch nicht jeder hat gelernt, diesen Schritt zu gehen.

Genau deshalb widme ich mich den Themen Liebeskummer, Trennung und Trauer. Ich möchte zeigen, dass man an solchen Erfahrungen nicht zerbrechen muss – und dass es möglich ist, sein Leben auch jenseits der 40 noch einmal grundlegend zu verändern. Natürlich richtet sich mein Angebot ebenso an jüngere Menschen, denn Liebeskummer kennt weder Alter noch Geschlecht.

In meinen eigenen schweren Zeiten hat es mir sehr geholfen, von den Erfahrungen anderer zu lesen und zu hören: Wie sind sie mit ihrem Schmerz umgegangen? Was hat ihnen geholfen, wieder auf die Beine zu kommen – emotional und körperlich?

Dabei habe ich gelernt: Es gibt nicht den einen richtigen Weg. Jeder Mensch braucht seine eigenen Methoden und seinen eigenen Zeitrahmen, um Erlebtes zu verarbeiten.

Menschen dabei zu unterstützen, ihre persönlichen Herausforderungen zu bewältigen, ihre Beziehungen zu verbessern und ihre Lebensqualität zu steigern, ist für mich nicht nur eine Aufgabe – sondern eine Herzensangelegenheit.

Meine Ausbildung:                        

Zertifizierte Fort- und Fachweiterbildungen:

• Lifestyle & Wellness Coaching

        Harvard Medical School, USA

• Psychologische Erste Hilfe

         John Hopkins University, USA

• AD(H)S Trainerin für Erwachsene, Jugendliche und Kinder

• Heilpraktikerin für Psychotherapie

        (Staatlich zugelassen, Gesundheitsamt Weilheim-Schongau)

       Paracelsus Gesundheitsakademie

• Ehe- und Paartherapie/ -Beratung
• Systemische Therapie/ -Beratung inkl. Kinder- u. Jugendliche
• Mentaltraining-Die Kraft der Gedanken
• Die Kunst des Loslassens
• Trauerbegleitung - Verlust überstehen
• Selbstwert Aufbau & Stärkung
• Existenzangst, Burnout und Panik

        (wirksam unterstützen und begleiten)

Meine Arbeitsweise:

In meiner praktischen Arbeit verbinde ich fundierte verhaltenstherapeutische Methoden mit systemischen Ansätzen für Paare und Familien sowie AD(H)S-spezifischem Training und zielorientiertem Coaching.

Die kontinuierliche Weiterbildung und die intensive Auseinandersetzung mit unterschiedlichen psychotherapeutischen und Coaching-Ansätzen sind für mich ein zentraler Bestandteil meiner Arbeit. So stelle ich sicher, meine Klientinnen und Klienten bestmöglich zu unterstützen und professionell zu begleiten.

Seit vielen Jahren fasziniert mich die menschliche Psyche mit all ihren vielschichtigen und spannenden Facetten. Diese Begeisterung ist für mich Antrieb, mich kontinuierlich weiterzuentwickeln: durch regelmäßige Fachfortbildungen, Seminare und Symposien sowie durch die stetige Erweiterung meines therapeutischen Wissens.

Weitere Ausbildung im Bereich der Medizin und der Psychologie von 1987 bis heute: 

• Praktikum und ehrenamtliche Arbeit im Rettungsdienst

        (Bayerisches Rotes Kreuz)

• Ausbildung zur Schwesternhelferin und Tätigkeit im Klinikum Starnberg

        (Notaufnahme, Endoskopie, Kinderklinik)

• Ausbildung zum Rettungssanitäter/in des Bayer. Roten Kreuzes
• Ausbildung zum Emergency Medical Technician, USA
• Tätigkeit in der Notaufnahme des Midway Hospital in Los Angeles, USA
• Tätigkeit als Drehort-Sanitäter, USA
• Ausbildung zum Herz-Lungen-Wiederbelebung-Ausbilder, USA
• Tätigkeit als Ausbilder im Cedar Sinai Medical Center in Los Angeles, USA
• Ausbildung und Tätigkeit in der psychologischen Seelsorge, USA
• Psychologische Beratung in Nebentätigkeit für Beziehungsprobleme          (Trennungsängste, Verlust, Trauer)
• Staatliche Zulassung, Heilpraktikerin für Psychotherapie, sowie zertifizierte Fach- und Weiterbildungen in der Psychologie

        (siehe oben)

• AD(H)S Trainerin für Kinder-, Jugendliche und Erwachsene